材料(4人分)
- エビ…12尾(250g)
- 鶏もも肉…1枚(250g)
- 玉ねぎ…1/2個(100g)
- マッシュルーム水煮(スライス)…2パック(100g)
- マカロニ…100g
- サラダ油…適量
- 塩・こしょう…各適量
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- [ホワイトソース](でき上がり約3と1/2カップ)
- バター…40g
- 薄力粉…50g
- 牛乳…2と1/2カップ
- 生クリーム…1カップ
- 塩…小さじ1/2~1
- こしょう…適量
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- ピザ用チーズ…150~200g
作り方
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1ホワイトソースを作る。フライパンにバターを熱し、薄力粉を振り入れて焦がさないように弱火で炒める。温めた牛乳を少しずつ加え、そのつどなめらかになるよう混ぜながら5分くらい煮る。生クリームも少しずつ加えてさらに混ぜ、塩、こしょうで味を調える。オーブンは230℃に予熱しておく。
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2エビは殻と尾を除き、背中に深めの切り込みを入れて背ワタを取り、洗って水気を拭く。
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3鶏肉は余分な脂を除き、小さめのひと口大に切る。
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4玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは袋から出して水気をきる。
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5マカロニは袋の表示を参考にゆで、ざるにあげる。
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6チーズは大きければ軽く刻む。
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7フライパンにサラダ油を熱してエビを炒め、軽く塩、こしょうをして取り出す。
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8同じフライパンに油少々を足し、鶏肉を入れて炒め、軽く塩、こしょうを振って玉ねぎ、マッシュルームも加えて炒め合わせる。
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9⑦のエビを戻し入れ、水気をきったマカロニを加えて混ぜる。①のホワイトソースと合わせ、味をみて塩、こしょうで調える。
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10耐熱容器に⑨を入れてチーズをのせ、230℃に熱したオーブンで15~20分焼く。