材料(2枚分)
- キャベツ…3枚
- 豚バラ薄切り肉…100g
- むきエビ…小8尾
- わけぎ(または軟白ねぎ)…適量
- 卵…2個
- 薄力粉…大さじ6
- 水…大さじ8
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- 紅しょうが…適量
- サラダ油…適量
- マヨネーズ…適量
- 好みのソース…適量
- 青のり…適量
- 削りガツオ…適量
作り方
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1キャベツはせん切りにする。
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2わけぎは小口切りにする。
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3エビは洗い、背ワタがあれば取る。
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4豚肉は6~7cm長さに切る。
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5薄力粉に水を加えてよく混ぜる。
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6ホットプレートまたはフライパンにサラダ油少々を熱し、[5]の生地お玉1杯分を流す。お玉の裏側で中心から輪を描くように手早く薄くのばす。
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7生地の表面が乾かないうちにキャベツの半量をたっぷりとのせ、わけぎを適量のせて[5]の生地を少量まわしかけて、エビ4尾、豚肉半量を広げてのせる(ボウルなどをかぶせて蒸し焼きにする)。
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8ホットプレートの脇または別のフライパンにサラダ油少々を熱し、卵1個を割り入れて焼き、卵黄を軽くほぐす。お好み焼きの豚肉の面を下にして、卵焼きにのせ、弱火で焼く。
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9卵焼きの面を上に返して器に盛り、ソース、マヨネーズを順に塗り、青のり、削りガツオをのせ、紅しょうがを添える。もう1枚も同様にして焼く。