材料(2人分)
- 鶏もも肉…小1枚(200g)
- 玉ねぎ…1/2個(100g)
- 卵…4個
- だし汁…1/2カップ
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- [A]
- しょうゆ…大さじ3
- 砂糖…大さじ2
- みりん…大さじ2
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- 三つ葉…適量
- ごはん…適量
- 好みの漬け物…適宜
作り方
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1玉ねぎは縦半分に切り、約1cm幅の薄切りにする。
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2鶏肉は余分な脂を取り除き、ひと口大に切る。
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3だし汁と[A]を合わせて砂糖が溶けるまで混ぜ、煮汁を作る。
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4それぞれの具を半量に分け、1人分ずつ作る。
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5卵は2個ずつ溶きほぐす。
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6三つ葉は2~3cm長さのザク切りにする。
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7親子丼用の鍋に[3]の煮汁の1/2量を入れて火にかけ中火で煮立て、鶏肉を加えて少し煮てから玉ねぎを加える。再び煮立ったら鶏肉を返し、弱めの中火で蓋をして鶏肉に火が通るまで煮る。
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8中火にし、煮立ったところに、[5]の溶き卵の2/3量を流し入れる。蓋をして半熟状くらいに煮えたら鍋の縁に残りの卵を流し入れる。少し煮て三つ葉を入れて火を止め、蓋をして蒸らす。2回目の卵は火通りの早い鍋の縁に流し、全体をとろとろにする。
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9温かいごはんに[8]をのせる。残りも同様に作り、好みの漬けものを添える。