材料(4枚分)
- 豆もやし…1袋(200g)
- 九条ねぎ…1/3束(50g)
- 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用…100~150g
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- 卵…1個
- 水…大さじ2
- 薄力粉…60g
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- サラダ油…適量
- 好みのソース…適量
- マヨネーズ…適量
- 青のり…適量
- 削りガツオ…適量
- 紅しょうが…適量
- 卵(目玉焼き用)…適宜
作り方
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1豆もやしはひげ根を取り、洗って水気をよくきる。
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2九条ねぎは小口切りにする。
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3生地を作る。ボウルに卵を割りほぐし、水を加えてよく混ぜる。薄力粉を入れてさっくりと混ぜ合わせ、もやしを加える。最後に九条ねぎを加えて軽く混ぜる。
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4小さなフライパンにサラダ油を熱し、③の生地を1/4量流し入れ、平らに広げ、上に豚肉を広げてのせる。
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5片面が焼けたら返し、反対側も豚肉がカリッとするまで焼いて中まで火を通す。これを4枚焼く。好みで、目玉焼きの上に焼いた生地を重ねてのせ、広島焼き風にしてもよい。
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6器に盛り、ソース、マヨネーズ、青のり、削りガツオをかけ、紅しょうがを添える。