材料(作りやすい分量)
- 牛ステーキ肉(サーロイン・ヒレなど)…適量
- 塩・こしょう…各少々
- サラダ油…適量
- クレソン…適量
- フライドポテト…適量
- トマトソース(下記)…適量
- [トマトソース](作りやすい分量)
- フルーツトマト…小1個(60g)
- トマトケチャップ…大さじ2
作り方
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1トマトソースを作る。フルーツトマトは洗ってへたを取り、1.5cm角に切る。ボウルにトマトケチャップを入れ、食べる直前にフルーツトマトを加え混ぜる。
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2ステーキを焼く。牛ステーキ肉は焼く30分前に冷蔵庫から出しておく。
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3肉は筋切りをし、肉たたきやめん棒などで軽くたたく。こうすると焼き縮みが少なく、やわらかい食感になる。
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4両面に塩、こしょうを振る。
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5グリルパンまたはフライパンにサラダ油を強火で熱し、牛肉を入れて両面を焼き、好みの加減に火を通す。
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6ステーキを器に盛り、クレソンを添え、トマトソースをかける。フライドポテトは揚げたてに軽く塩を振って盛り、フレンチマスタードを添え、好みでトマトソースにもつけていただく。