材料(直径15cm 1個分)
- 卵…3個
- 砂糖…大さじ2
- ごま油…小さじ1/2
- 切り干し大根…15g
- しょうが…10g
- 顆粒鶏ガラスープ…小さじ1/2
- しょうゆ…小さじ1/2
- 塩・こしょう…各少々
- サラダ油…適量
作り方
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1切り干し大根はたっぷりの水で戻し、何度か水を取り替えてからよく絞り、長い場合は食べやすく切る。
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2しょうがは細いせん切りにする。
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3ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜる。
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4フライパンにサラダ油少々を熱し、切り干し大根を炒める。全体に油がまわったら顆粒鶏ガラスープ、しょうゆ、塩、こしょうで味を調える。③の卵に入れ、しょうがも加えて混ぜ合わせる。
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5小さめのフライパンにサラダ油を熱し、④を流し入れ、全体を手早く混ぜたら蓋をして弱火で約3~5分加熱する。返して裏面も同様に焼き、中まで火を通す。食べやすく切り分けて器に盛る。