材料(直径30cmのパエリア鍋1台分)
- 米…2カップ
- エビ…6~8尾(150g)
- イカ…小6杯(正味220g)
- 銀ダラ…2切れ
- アサリ(大)…250g
- ムール貝…8~10個(230g)
- 赤パプリカ…1個
- トマト…大1個(200g)
- にんにく…1片
- 塩・こしょう…各少々
- オリーブ油…大さじ2~3
- サフラン…ひとつまみ
- 白ワイン(または湯)…大さじ1
- スープ(顆粒鶏ガラスープ小さじ2を湯2カップで溶いたもの)
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- オリーブ油…適量
- レモン…適宜
作り方
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1サフランは白ワインまたは湯につけておく。にんにくはつぶす。
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2エビは殻つきのまま背ワタを除く。イカはワタと骨を除き、胴と足に分ける。銀ダラは1切れを3等分に切る。
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3アサリは殻をこすり合わせてよく洗う。
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4ムール貝は殻をこすり合わせてよく洗い、ひげを取り除く。
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5パプリカは縦半分に切って種を取り、縦4~5等分に切る。トマトは湯むきし、2~3cm角に切る。
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6米は洗わずに、パエリア鍋に入れておく。
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7フライパンにオリーブ油を熱してにんにくを入れ、香りが出たらエビを加えて炒め、表面を焼き付けて軽く塩、こしょうして取り出す。
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8油が足りなければ足しながら、パプリカ、銀ダラ、イカを順に炒めて取り出す。
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9フライパンの余分な油をペーパーで拭いてからトマトを入れ、スープを注いで強火にし、煮立ったらアサリを加えて蓋をする。アサリの口が開いたら、[6]のパエリア鍋にスープとトマトを注ぎ入れ、[1]のサフラン液を加えて火にかける。
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10[9]が煮立ったら弱火にして混ぜながら約2分煮て、一度火を止める。
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11炒めた[7]と[8]の具とムール貝、アサリをバランスよく並べて、強火にかけて煮立ったら弱火にし、アルミホイルで蓋をして約15~20分加熱する。
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12火を止め、ごはんのかたさをみて、かたければ5~10分蒸らす。
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13器に取り分け、好みでレモンを添え、オリーブ油をかけていただく。