材料(4人分)
- 鶏もも肉…1枚(250g)
- 干ししいたけ…3~4枚
- こんにゃく…1枚(300g)
- れんこん…1~2節(220g)
- ごぼう…1本(120g)
- にんじん…1本(150g)
- ゆでたけのこ…1個(150g)
- サラダ油…大さじ2
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- [A](※濃い煮ものだれ1回分)
- だし汁…1と1/2カップ
- 砂糖…大さじ4
- しょうゆ…大さじ4
- 酒…大さじ2
- みりん…大さじ2
作り方
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1干ししいたけは少なめの水で戻して軽く水気を絞り、石づきを取って1枚を4等分に切る。
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2こんにゃくは小さなひと口大にちぎってから下ゆでし、アクを抜く。
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3れんこんは皮をむいて2cm厚さの半月またはいちょう切りにし、水にさらして水気をよくきる。
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4ごぼうは皮をむいて1.5cm幅の斜め切りにし、水にさらして水気をよくきる。
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5にんじんは皮をむき、乱切りにする。
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6たけのこはひと口大の乱切りにする。
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7鶏肉はひと口大に切る。
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8小鍋に[A]を合わせて温めておく。
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9深めのフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉を焼きつけるように炒める。鶏肉に焼き色がついたら、ごぼう、こんにゃく、しいたけ、たけのこ、にんじんの順に加え、残りのサラダ油を足しながら炒める。
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10[8]の濃い煮ものだれを加え、煮立ったらアクを取って落とし蓋をして中火で約5分煮る。れんこんを加え、さらに約5分煮て煮汁が少なくなったら火を止め、味を含ませる。