材料(4人分)
- イカ(あればヤリイカなど小さめのもの)…3~6杯(正味300g)
- 塩…小さじ1/2
- こしょう…少々
- にんにく…1片
- オリーブ油…大さじ2~3
- レモン…1/2個分
作り方
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1イカはワタを除いて皮をむき、水気をよく拭いて胴部分は2cm幅の輪切りにする。足はワタを切り離し、先端を少し切ってから半分に切る(大きいイカの場合、足は2本ずつ切り離す)。
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2にんにくはたたいてつぶす。
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3フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、こんがり色づくくらいまで炒めてよく香りを出す。
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4イカを入れ、強火で手早く炒め、塩、こしょうを振り、レモンを絞る。絞ったあとのレモンも加えてさっと炒めて火を止める。仕上げにさらにオリーブ油をまわしかけて混ぜてから器に盛る。