材料(4人分)
- なす…8~9本(800g)
- 豚肩ロース薄切り肉…200g
- にんにくのみじん切り…大さじ1
- しょうがのみじん切り…大さじ1
- 長ねぎのみじん切り…大さじ3
- 紹興酒…大さじ1
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- [A]
- 手作りテンメンジャン(下記)…大さじ6
- ※市販のテンメンジャンの場合は、大さじ4~6を目安に加減する。
- しょうゆ…大さじ1
- 湯…1/4カップ
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- 赤とうがらし(種を除く)…3~5本
- 花椒(すりつぶす)…適量
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- 揚げ油…適量
- サラダ油…適量
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- 雑穀ごはん…適量
- 好みの漬けもの…適量
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- [手作りテンメンジャン](でき上がり1と1/2カップ分)
- 八丁みそ…200g
- 酒…1カップ
- 砂糖…100~120g
- 紹興酒…大さじ1
- しょうゆ…小さじ1
作り方
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1手作りテンメンジャンを作る。八丁みそは常温に戻してやわらかくしておく。鍋に八丁みそと酒を入れて火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にして木べらでほぐすようにし、砂糖を加える。みそを溶かしながら混ぜ、約20分煮詰める。火を止め、紹興酒としょうゆを加え混ぜる。
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2にんにく、しょうが、長ねぎは細かいみじん切りにする。
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3豚肉は大きい場合は半分に切る。
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4ボウルに[A]を混ぜ合わせておく。
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5なすはへたを落としてピーラーで縞目に皮をむき、3~4cm幅の輪切りにする。水にさらしてアクを取り、ざるに上げて水気をよく拭く。熱した揚げ油で素揚げし、中までやわらかくなったら網に上げて油をよくきる。
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6フライパンにサラダ油を熱し、②を炒めて香りが出たら豚肉を加え、広げて炒める。豚肉に火が通ったら紹興酒を振り入れ、⑤のなすと④を加え、全体にからめる。煮汁に少しとろみがついたら火を止め、赤とうがらし、花椒を加え混ぜる。
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7器に盛り、好みでさらに花椒を振り、雑穀ごはん、漬けものを添える。