白菜のメンチカツ
具に白菜を加え、ラグビーボール形にして揚げたメンチカツです。
揚げたてを口に入れると衣はサクサク、中から肉汁と一緒にワインの香りと、あっさりした白菜のやさしい甘みが広がります。炊きたてのごはんに揚げたてをのせて小どんぶりにしても◎ あとを引くおいしさです。
- レシピカテゴリ
- コロッケ・メンチカツ
- 料理種類
- 揚げもの
- コロッケ・メンチカツ
- どんぶりもの/丼もの
材料(8個分)
- 豚ひき肉…200g
- 玉ねぎ…1/4個(50g)
- 白菜…200g
- 塩…小さじ1/2
- 白ワイン…大さじ2
- 塩・こしょう…各少々
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- 卵…1個
- 水…大さじ1~2
- 薄力粉…大さじ4~5
- パン粉(生)…適量
- 揚げ油…適量
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- とんかつソース…適量
- ごはん…適宜
作り方
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1白菜は4~5cm長さの細切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/2をまぶして5~10分おき、さらし布で出てきた水気をきつく絞る。
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2玉ねぎは5~6mm角に切る。
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3ボウルにひき肉を入れて塩、こしょう、白ワインを加えてよく混ぜ、玉ねぎ、[1]の白菜を加え混ぜる。
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4衣用に卵を溶きほぐし、水と薄力粉を加えてよく混ぜる。パン粉も準備する。
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5[3]を等分してラグビーボール型に形を整え、[4]の卵液をからめてパン粉をまぶす。生パン粉の場合、できるだけ揚げる直前にパン粉をまぶす。
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6揚げ油を熱し、[5]を入れてカリッと揚げて中まで火を通し、油をよくきる。
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7器に盛り、ソースをかけていただく。好みでごはんにのせてメンチカツ丼にしてもおいしい。