材料(4人分)
- 鶏もも肉…1枚
- 鶏むね肉…1枚
- ささみ…4本
- 絹豆腐…1丁(350g)
- 九条ねぎ…1束
- しいたけ…1パック(120g)
- 玉ねぎ…1個(200g)
-
- [A]
- スープ(顆粒鶏ガラスープ小さじ1を湯1カップに溶いたもの)
- みりん…1/2カップ
- しょうゆ…大さじ3
- 砂糖…大さじ1~2
- 酒…大さじ1
-
- 卵…4個
- ゆず…適宜
- 七味とうがらし・粉山椒…各適宜
-
- [卵雑炊](4人分)
- ごはん…300g
- 卵…3個
- 好みの漬けもの…適宜
作り方
-
1もも肉は半分に切ってから1cm幅の細切りにする。むね肉、ささみは薄いそぎ切りにし、器に並べる。
-
2九条ねぎは6~7cm長さに切る。
-
3しいたけは石づきを取り、3等分の斜め切りにする。
-
4玉ねぎは1cm幅くらいの細切りにする。
-
5豆腐は水気をよくきり、半分に切ってから1cm幅に切る。それぞれの具材を器に盛る。
-
6鍋に[A]を合わせて火にかけ、煮立ったら鶏肉適量を入れ、その他の具材も好みで加える。溶き卵につけ、ゆずを絞ったり七味とうがらしや粉山椒を振っていただく。
【卵雑炊】の作り方
具を食べ終えた鍋にごはんを入れ、汁気が少なくなるまで煮て、溶き卵をまわし入れる。火を止めて蓋をし、半熟状に火が通ったら取り分ける。
具を食べ終えた鍋にごはんを入れ、汁気が少なくなるまで煮て、溶き卵をまわし入れる。火を止めて蓋をし、半熟状に火が通ったら取り分ける。