材料(4人分)
- 豚肩ロース肉(かたまり)…800g
- 塩…小さじ1
- 玉ねぎ…2個(250g)
- にんにく…2片
- さやいんげん…400g
- ビール…1本(350ml)
- スープ(顆粒コンソメ小さじ1を湯2カップに溶いたもの)
- トマトペースト…大さじ2
- 塩・こしょう…各少々
- オリーブ油…大さじ2
- サラダ油…適量
作り方
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1鍋にビールを入れ、中火で1/2量になるまで煮詰める。
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2玉ねぎは薄切りにする。
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3にんにくはたたいてつぶす。
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4いんげんは筋を取り除く。
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5煮込み用の鍋にオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香りが出たら玉ねぎを加え、しんなりとして薄く色づくまで炒める。
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6豚肉は8等分に切り、分量の塩を全体にまぶしてこしょう少々を振る。
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7フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を強火で焼きつける。全面に焼き色がついたら⑤の鍋に移し入れ、①のビールとスープを加えて強火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを取り除き、蓋をしてやわらかくなるまで約60分煮込む。
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8鍋に湯を沸かし、塩少々を加えていんげんを約2分ゆで、ざるに上げて水気をよくきる。
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9⑦にトマトペーストを入れて全体になじませ、⑧のいんげんを加えて蓋をして10~15分煮る。塩、こしょうで味を調えて火を止める。