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塩もみ白菜と肉だんご鍋

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具は白菜と肉だんごだけの、シンプルなひとり鍋。
スープに白菜と肉のうまみが溶け込んで、寒い冬にほっとする味わいです。締めにごはんや麺を入れて食べてもおいしい。
関連キーワード
常備菜
ひとり鍋
冬野菜
レシピカテゴリ
旬野菜
料理種類
鍋料理
鍋もの
食材
旬野菜(秋・冬)
白菜
長ねぎ
ひき肉

材料(1人分)

  • 豚ひき肉…100g
  • 長ねぎのみじん切り…大さじ2

  • [A]
  • しょうがの絞り汁…小さじ1
  • 紹興酒…小さじ1
  • ごま油…小さじ1
  • 片栗粉…小さじ1
  • 塩・こしょう…各少々

  • 塩もみ白菜…約150g(1回分の約1/4量)
  •  ※塩もみ白菜の作り方はこちら>

  • [B]
  • チキンスープ…2カップ
  •  ※チキンスープの作り方はこちら>(市販のものでも代用可)
  • 紹興酒…大さじ1
  • 塩…小さじ1/2

  • 揚げ油…適量

作り方

  • 1
    ボウルに豚ひき肉を入れ、[A]を加えて粘りが出るまでよく混ぜ、長ねぎを加えて混ぜ合わせる。ひとまとめにして大きなボール状に形を整える。
    ポイント
    大きな肉だんごなら丸める手間もかかりません。小さなものをいくつも作るより手軽です。
  • 2
  • 3
    鍋に[B]を合わせて温めておく。
  • 4
    揚げ油を熱し、①の肉だんごを素揚げする。まわりがカリッとして揚げ色がついたら網に取り、油をよくきる(中まで火が通らなくてよい)。
    ポイント
    揚げ色がつくまで素揚げしてから鍋に加えることで、うまみや香ばしさが増して、スープがよりおいしくなります。あとから煮るので、サッと揚げるだけで大丈夫。
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  • 5
    ③の鍋に④の肉だんごを入れてしばらく煮て、中まで火が通ったら②の白菜を加えて混ぜる。

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