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カリフラワーのマリネ

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レンジでできる野菜のマリネ。
混ぜ合わせたマリネ液をレンジで温めてから、カリフラワーを加えます。ラップをかけてさらに加熱すれば、味がしっかりしみ込みます。ほかの野菜でも◎
関連キーワード
マリネ
レンジ
手軽
カレーの友
レシピカテゴリ
旬野菜
料理種類
サラダ・マリネ
食材
カリフラワー

材料(作りやすい分量)

  • カリフラワー…1株(450g)
  •  
  • [A]
  • 酢…1カップ
  • 白ワイン…1/2カップ
  • 水…70ml
  • 砂糖…40g
  • 塩…小さじ1
  •  
  • ローリエ…1枚
  • 赤とうがらし(種を除く)…1本

作り方

  • 1
    カリフラワーは大きめの小房に分ける。
  • 2
    大きめの耐熱ボウルに[A]を合わせてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ600Wで約5分加熱する。
  • 3
    ②にカリフラワーを加え、ラップをして約2分加熱し、取り出して熱いうちにローリエ、赤とうがらしを加え、外したラップを落としラップにし、そのまましばらくおいて粗熱を取る。

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