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里いもとかぶのシチュー

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里いもとかぶを牛乳、生クリームと煮込んだ、とろりとまろやかな味。
レシピカテゴリ
スープ・シチュー
料理種類
スープ・汁もの・シチュー
スープ・シチュー
食材
旬野菜(秋・冬)
里いも
かぶ
鶏肉
乳製品
牛乳
生クリーム

材料(4人分)

  • 鶏もも肉…1枚(300g)
  • 里いも…5~6個(350g)
  • かぶ…5個

  • スープ(顆粒コンソメ小さじ2を湯1と1/2カップに溶いたもの)
  • 牛乳…1カップ
  • 生クリーム…1カップ
  • 塩・こしょう…各少々
  • サラダ油…適量

作り方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切る。
  • 2
    かぶは茎を落として皮をむき、4~6等分のくし形切りにする。
  • 3
    里いもは洗って皮をむき、正味100gほどをすりおろし、スープのとろみつけ用に取っておく。残りは半分に切る。
  • 4
    鍋に③の切った里いもを入れ、かぶるまで水を加えて火にかける。煮立ったらゆでこぼし、ぬめりをよく洗い流して水気をきる。
  • 5
    鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を入れて焼きつける。軽く塩、こしょうを振って両面に焼き色がついたらスープを加え、煮立ったら④の里いもを入れて蓋をし、約5分煮る。里いもがやわらかくなったらかぶを加え、さらに2~3分煮て牛乳、生クリームを加える。
  • 6
    ⑤が煮立ったら③のすりおろした里いもを加えてとろみをつけ、塩、こしょうで味を調える。

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