©【竹内章雄】扶桑社 haru_mi 2019年秋号
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きのこのマリネのピザトースト
とろとろ卵とにんじんマリネ
もやしとエビの春巻き
小さなこねない食パン
アボカドのドフィノワ
ひじきのしょうが煮のごはんのせ