材料(3種の魚のみそ漬け、かす漬け各2切れ分)
- 銀ダラ…2切れ
- 鮭…2切れ
- サワラ…2切れ
- 塩…大さじ1/2
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- [みそだれ](作りやすい分量 / でき上がり約2カップ弱分)
- みそ…400g
- 酒…1/2カップ
- みりん…1カップ
- 砂糖…大さじ2
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- [かす床](作りやすい分量 / でき上がり約1と1/2カップ分)
- 酒かす…1袋(200g)
- みりん…大さじ3
- みそ…大さじ2
- 砂糖…大さじ2
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- ゆず…適量
作り方
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1みそだれを作る。鍋に材料を入れ、よく混ぜてから中火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にして30分くらい、焦がさないように混ぜながら煮詰める。
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2かす床を作る。耐熱ボウルに酒かすを入れ、みりんをふりラップをふわっとかけ、電子レンジで約1分加熱してやわらかくする。みそ、砂糖を加えよく混ぜる。
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3切り身魚はそれぞれ1切れを2~3等分に切る。分量の塩を両面にふり、網にのせて30分くらいおき、水気を拭く。
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4みそ漬けの場合は、魚1切れに対して大さじ2のみそだれを塗ってラップに包む。かす漬けは、1切れにかす床大さじ3を塗ってラップに包む。(切り身1切れ分ずつラップで包むと味がしみやすく、使い勝手もよい。)
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5魚の水気が出るのでバットなどに入れ、冷蔵庫に1~2日おく。
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6魚のまわりについたみそだれやかす床をていねいに拭き取り、熱した焼き網で焦がさないように焼く。器に盛り、ゆずを添える。※みそだれ、かす床は、残ったら土手鍋やかす汁などの調味料として活用できます。
みそだれ、かす床は、残ったら土手鍋やかす汁などの調味料として活用できます。