材料(2個分)
- サンマ…2尾
- 玉ねぎ…1/4個(50g)
- 塩・こしょう…各少々
- しょうがの絞り汁…小さじ1
- 酒…小さじ1
- 薄力粉…小さじ1
- 青じそ…5枚
- サラダ油…少々
- バーガーバンズ…2個
- 玉ねぎの輪切り…2枚
- トマトの輪切り…2枚
- レタス…1枚
- 照り焼きのたれ(下記)…適量
- マヨネーズ…適量
- トマトケチャップ…適量
- マスタード…適量
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- [照り焼きのたれ]
- しょうゆ…1/4カップ
- みりん…1/4カップ
- 砂糖…大さじ2
作り方
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1玉ねぎは1cm角に切る。青じそは粗みじん切りにする。
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2サンマは頭とワタを除き、3枚におろして小骨を除く。皮を引いて刻んでから軽くたたいてボウルに入れる。
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3[2]に軽く塩、こしょうし、しょうが汁、酒、薄力粉を加えてよく混ぜ、玉ねぎ、青じそを加えて混ぜる。生地を2等分して円形の平らな形に整える。フライパンにサラダ油を熱して入れ、両面を焼いて中まで火を通す。
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4バーガーバンズを横半分に切り、レタスを敷き、[3]をのせる。マスタードを塗って照り焼きのたれ(下記)を塗り、玉ねぎ、トマトをのせてサンドする。洋風はバーガーバンズにレタスを敷き、[3]をのせる。ケチャップとマヨネーズを塗り、玉ねぎ、トマトをのせてマスタードを添え、サンドする。
【照り焼きのたれ】の作り方
小鍋に調味料を合わせて火にかけ、煮立ったら弱火にして4~5分、ほんのりとろみがつくまで煮詰める。
小鍋に調味料を合わせて火にかけ、煮立ったら弱火にして4~5分、ほんのりとろみがつくまで煮詰める。