材料(4~6人分)
- [グリーンカレーペースト]
- こぶみかんの葉(生)…3枚
- レモングラスの根元部分(生)…2本(20g)
- にんにく…10g
- エシャロット…小2個(20g)
- 青とうがらし…10g
- カー(またはしょうが)…30g
- パクチー(葉と軸部分)…20g
- コリアンダーシード…大さじ1/2
- 粒こしょう(白)…大さじ1/2
- クミンパウダー…小さじ1
- シュリンプペースト(あれば)…小さじ1/2
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- ココナッツミルク…1缶(400ml)
- 水…1カップ
- 鶏もも肉…1枚(250g)
- エビ…10尾
- タイなす…6本(または中なす3本)
- ふくろたけ…1/2缶(またはブラウンマッシュルーム正味110g)
- サラダ油(またはエビオイル)…適量
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- バジル・パクチー…各2/3本
- 塩・こしょう…各少々
- ナンプラー…大さじ1と1/2
- ココナッツシュガー…小さじ1/2
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- 雑穀ごはん・タイ米ごはん…適量
作り方
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1グリーンカレーペーストを作る。こぶみかんの葉はかたい葉脈部分を除いて粗く刻む。レモングラスは粗みじんに切る。エシャロットは皮をむいて粗く刻む。青とうがらし、カーとにんにくも粗く刻む。パクチーはザク切りにする。
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2石うすにコリアンダーシードと粒こしょうを入れてつぶし、取り出す。
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3[2]の石うすにパクチー以外の[1]を入れてよくすりつぶす。途中でパクチーを加えて繊維がなくなるまで十分にすりつぶす。取り出しておいた[2]とクミンパウダーを加え、最後にエビペーストも加えて全体をよく混ぜる。
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4エビは尾の部分の一節を残して殻を取り除き、背中に切り込みを入れて背ワタを取る。
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5鶏肉はひと口大に切る。
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6タイなすはへたを落として縦半分、中なすなら皮をむいて縦半分に切ってから2~3等分にし、水にさらして水気をよくきる。
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7ふくろたけは縦半分に切る。パクチーは葉先をつまみ、根元部分は縦半分に切る。
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8鍋にココナッツミルクのかたまりの上澄み部分を大さじ3~4加え、鶏肉を炒めて軽く塩、こしょうする。[3]のグリーンカレーペーストを加えて炒め、ココナッツミルクの半量と水、バジルとパクチーの根元部分を加える。蓋をして鶏肉に火が通るまで、弱めの中火で3~5分煮る。
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9なすを加えてさらに5~10分煮てなすがやわらかくなったらふくろたけを加える。
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10フライパンにサラダ油(またはエビオイル)少々を熱してエビを炒め、軽く塩、こしょうして[9]に加える。残りのココナッツミルクを加えて少し煮てなじんだら、ナンプラー、ココナッツシュガーで味を調える。
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11ごはんにかけ、好みでパクチーの葉先を添える。
こぶみかんの葉とレモングラスがない場合は、ドライを使用し工程[8]のバジルと一緒に加える。