材料(4人分)
- 鶏もも肉…2枚(600g)
- バジル(葉)…正味50g
- 塩…小さじ1/3
- こしょう…少々
- 私のカレーソース(下記)…1回分(約5カップ)
- オリーブ油…大さじ1
- 白ワイン…カップ1/4
- ナン…適宜
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- [私のカレーソース](でき上がり約5カップ)
- 玉ねぎ…3個(600g)
- トマト…1個(150g)
- にんにく…40g
- しょうが…50g
- バター…50g
- サラダ油…大さじ2
- 赤とうがらしの小口切り…1本分
- 薄力粉…大さじ2と1/2
- (A)
- カレー粉…大さじ4
- ターメリック…大さじ1/2
- コリアンダーパウダー…大さじ1
- ガラムマサラ…大さじ1/2
- スープ(顆粒コンソメスープの素大さじ2を湯6カップで溶いたもの)
- ローリエ…2枚
- トマトケチャップ…大さじ1と1/2
- ウスターソース…小さじ1
作り方
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1私のカレーソースを作る。にんにくとしょうがはすりおろす。
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2玉ねぎは皮をむき縦半分に切ってから薄切りにする。
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3トマトはへたを取り、4~6等分に切る。
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4鍋にバターとサラダ油を熱し、バターが溶けたらにんにく、しょうがを入れ、焦がさないように香りが出るまで炒める。
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5玉ねぎを加え、はじめは中火で水分をとばすように10分くらい炒める。赤とうがらしを加えてさらに炒め、弱火にしてあめ色になるまで30~40分、丁寧に炒める。
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6薄力粉を2~3回に分けて振り入れて弱火で炒め、なじんだら(A)を2~3回に分けて加えて炒める。
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7粉っぽさが取れ、さらに香りが立ってきたら、スープの半量を少しずつ加えながらなじませる。
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8トマトを加えて全体になじんだら、残りのスープ、ローリエを加える。弱火でときどき混ぜながら20分くらい煮込み、最後にケチャップ、ウスターソースを加え混ぜる。作ってすぐでも使えるが、できればひと晩おくとよりおいしい。
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9バジルチキンカレーを作る。鶏肉はひと口大に切り(1枚を8~10等分)、ボウルに入れる。
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10バジルは粗みじん切りにし、1/3量を⑨に加え、塩、こしょうを加えてからめる。
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11鍋に⑧のカレーソースを温めておく。
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12フライパンにオリーブ油を熱し、⑩の鶏肉を入れて焼きつける。白ワインを入れてアルコールを飛ばし、⑪の鍋に汁ごと加える。
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13少し煮て、塩小さじ1/2強(分量外)で味を調え、最後に残りのバジルを加える。
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14好みでナンを添えて、カレーといただく。ごはん、福神漬けと食べてもよい。
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