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もやしとエビの春巻き
サーモンの押しずし
イカの青じそ炒め
タコとわかめの酢みそあえ
カニ入りれんこんしんじょのあんかけ
トロたく丼
白身魚の昆布じめ
パスタと実山椒のサラダ
エビのココナッツレモンカレー
ツナカレー
たくあんとマグロのばくだん
サーモンのたたき
イワシの梅おかか煮
白身魚のムニエル
たこ焼き
サバのみそ煮
イワシの煮つけ
サバそぼろ（サバそぼろごはん）
春野菜のパエリア
鯛めし
小エビの天ぷら、卵とじうどん
ツナメルトサンド
マグロの漬け焼き
土手鍋
魚介のみそ漬け
マグロの漬け（にぎりずし）
鮭の南蛮漬け
イワシの酢じめ
銀ダラ、高菜と塩もみ白菜のラーメン
サバのリエット
銀ダラのみそ漬けの炊き込みごはん
ブロッコリーとアボカドのパスタサラダ
大豆のかき揚げ（2種）
白身魚のカルパッチョ
イワシとトマトのサラダ
きゅうりの甘酢サラダ
えびにら餃子
サーモンのタルタル
エビの春巻き
山椒ちりめん
サバのオイル漬け
アジのさつま揚げ
カニチャーハン
タコと大根のやわらか煮
銀ダラのクリームコロッケ
チヂミ2種
イワシのオレンジ煮
イワシの酢じめの巻きずし
レモンパスタ
ツナのトマトクリームパスタ
塩サバのマリネとトマトのパスタ
イワシのラグーパスタ
イワシ・なすとズッキーニのチーズ焼き
エビのチリソース
きゅうりの軍艦巻きずし
鶏肉、豚肉、イカのシューマイ
紫キャベツとたくあんのコールスロー
銀ダラの香り煮
焼きサバずし
ホタテのチーズフライ
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